প্রস্রাবে অনবরত তীব্র জ্বালাপোড়া ও তলপেটে ব্যথা হলেই কি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওটিসি অ্যান্টিবায়োটিক গিলছেন?

আমাদের ফিমেল রেনাল কেয়ার ও গর্ভকালীন কিডনি জটিলতা বিশেষায়িত ওপিডিতে প্রতিদিন এমন অনেক নারীদের ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI) এবং তীব্র নেফ্রাইটিসে আক্রান্ত জটিল ক্রনিক রোগী আসেন, যারা প্রস্রাবে তীব্র জ্বালাপোড়া, অনিয়ন্ত্রিত কাঁপুনি দিয়ে উচ্চ জ্বর এবং কোমর থেকে তলপেটে ছিটকে যাওয়া তীব্র যন্ত্রণাদায়ক মেটাবলিক কষ্টে ভুগছেন। আমাদের দেশের মা-বোনদের মধ্যে একটি অত্যন্ত ক্ষতিকর ও প্রতিষ্ঠিত মেকানিক্যাল ভুল প্র্যাকটিস প্রচলিত আছে যে, প্রস্রাবে সামান্য জ্বালা বা গন্ধ হওয়া, বারবার প্রস্রাবের বেগ হওয়া কিংবা গর্ভাবস্থায় তলপেটে কষা মোচড়ানো টান লাগার সমস্যা দেখা দেওয়ামাত্রই তারা নেফ্রোলজিস্ট বা গাইনি বিশেষজ্ঞের কাছে যান না। এর বদলে তারা প্রাবেশিকভাবে ঠান্ডা লাগা বা সাধারণ এসিডিটির গ্যাস মনে করে ফার্মেসি থেকে নিজে নিজে কড়া অ্যান্টিবায়োটিক লিকুইড (যেমন: সিপ্রোফ্লক্সাসিন বা সেফিক্সিম) কিংবা কড়া পেইনকিলার বড়ি কিনে অনবরত সেবন করতে থাকেন। এটি আমাদের সমাজের এক চূড়ান্ত ক্ষতিকর এবং জরায়ু ও জেনুইন রক্তের ছাঁকনির সুরক্ষার জন্য মারাত্মক চিকিৎসাগত জীবনঘাতী ভুল কুঅভ্যাস। চিকিৎসাবিজ্ঞানের নিখুঁত রেনাল প্যাথলজি ও মেটাবলিক লজিক অনুযায়ী, নারীদের মূত্রনালী ছোট হওয়ায় ব্যাকটেরিয়া (E. coli) খুব সহজে জরায়ু ও মূত্রথলি ভেদ করে কিডনির সূক্ষ্ম নেফ্রন পর্যন্ত সংক্রমণ ছড়িয়ে দেয়, যাকে পাইলোনেফ্রাইটিস (Pyelonephritis) বলা হয়।

আপনি যখন কোনো বিশেষজ্ঞের সুনির্দিষ্ট ল্যাবরেটরি পরীক্ষা (Urine RE with Culture and Sensitivity) ছাড়া এবং বাচ্চার ওজনের নিখুঁত সমীকরণ না জেনে ওটিসি কড়া অ্যান্টিবায়োটিক অনবরত শরীরে পুশ করবেন, তখন তা ভাইরাসের কোনো ক্ষতি করতে না পেরে উল্টো ব্যাকটেরিয়াকে আরও কড়া রেজিস্ট্যান্ট দানব বা সুপারবাগে রূপান্তর করে ফেলে। এর সরাসরি ক্ষতিকর মেকানিজম হিসেবে, ইনফেকশনটি রক্তে মিশে গিয়ে 'সেপটিসেমিয়া' তৈরি করে, যা প্লাসেন্টা বা নাড়ির সুরক্ষা প্রাচীর ভেদ করে গর্ভের বাচ্চার হার্ট ও ফুসফুসের সংযোগকারী রক্তনালী সময়ের আগেই প্রাকৃতিকভাবে জোড়া লাগিয়ে স্থায়ীভাবে বন্ধ করে দেয় এবং মায়ের কিডনির ফিল্টারিং ক্ষমতা এক নিমিষে পুরোপুরি স্তব্ধ করে ক্রনিক রেনাল ফেইলিওরের (CKD Stage 5) ডায়ালাইসিস স্টেজের জীবনঘাতী চিকিৎসাগত সংকটে ঠেলে দেয়।

ইউরিন ইনফেকশন ও রেনাল প্রদাহ শান্ত করার এবং কিডনির সুরক্ষা নিশ্চিত করার একমাত্র আসল বৈজ্ঞানিক সমাধান লুকিয়ে আছে কোনো ওটিসি কেমিক্যাল বড়ির অন্ধ মোহের পেছনে জীবনের গোল্ডেন সময় নষ্ট না করে আপনার প্রতিদিনের সুনির্দিষ্ট থেরাপিউটিক খাবার তালিকা এবং মেটাবলিক ওষধি লাইফস্টাইলে বৈপ্লবিক পরিবর্তন আনার ভেতর। কোনো হাতুড়ে টোটকার পেছনে সময় নষ্ট না করে একজন কিডনি রোগ বিশেষজ্ঞের অধীনে প্রস্রাবের কালচার পরীক্ষা করিয়ে সুনির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়ার টাইপ নিখোঁতভাবে লক করুন। ওষধি ডায়েট চার্টের অংশ হিসেবে খাবার তালিকা থেকে সাদা চিনি, ডালডা, মিষ্টি, ময়দা এবং প্রক্রিয়াজাত জাঙ্ক ফুড শতভাগ বর্জন করতে হবে; কারণ এগুলো ইউরিনারি ট্রাফটের অম্লতা ও ব্যাকটেরিয়ার ইনফ্লেমেশন বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। এর বদলে ওটস, লাল চালের ভাত, সেদ্ধ ডিমের সাদা অংশ এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এক মুঠো আখরোট ও তিসির বীজ খাদ্য তালিকায় রাখুন। শরীরকে ভেতর থেকে সম্পূর্ণ বিষমুক্ত রাখতে এবং মূত্রনালীর ব্যাকটেরিয়াকে প্রাকৃতিকভাবে ধুয়ে বা ফ্ল্যাশ আউট করে বের করে দিতে দৈনিক অন্তত ১২ থেকে ১৫ গ্লাস (৩.৫ লিটার) বিশুদ্ধ পানি পান করা বাধ্যতামূলক করুন এবং রাত জাগা সম্পূর্ণ বর্জন করে দৈনিক ৮ ঘণ্টার নিশ্ছিদ্র ঘুম নিশ্চিত করুন।