বাচ্চার চোখ ও নখ অতিরিক্ত ফ্যাকাশে লাগছে বলেই কি নিজে নিজে কড়া আয়রন সিরাপ খাওয়াচ্ছেন?

আমাদের পেডিয়াট্রিক হেমাটোলজি ও শিশু পুষ্টি বিভাগে প্রায়ই এমন অনেক জটিল রক্তস্বল্পতার শিশু রোগী আসে, যাদের চোখ, হাত ও মুখের ত্বক একদম কাগজের মতো ফ্যাকাশে হয়ে গেছে এবং বাচ্চার লিভার বা যকৃত অস্বাভাবিকভাবে ফুলে শক্ত (Hepatosplenomegaly) হয়ে গেছে। আমাদের দেশের গ্রামীণ ও মধ্যবিত্ত পরিবারগুলোতে একটি অত্যন্ত প্রচলিত ও ভয়ানক অন্ধ কুসংস্কার কাজ করে যে, বাচ্চার অনবরত ঝিমুনি ভাব, অতিরিক্ত অলসতা, খাবার গ্রহণে তীব্র অনিহা এবং অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠাকে সাধারণ রক্তস্বল্পতা মনে করে নিজে নিজে ফার্মেসি থেকে কড়া আয়রন ড্রপ বা ব্লাড সাপ্লিমেন্ট সিরাপ কিনে অনবরত খাওয়াতে শুরু করেন। এটি আমাদের সমাজে প্রচলিত একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকর চিকিৎসাগত ভুল প্র্যাকটিস। চিকিৎসাবিজ্ঞানের নিখুঁত সেলুলার হেমাটোলজি ও পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রাইনোলজি অনুযায়ী, মানুষের শরীর থেকে অতিরিক্ত লোহা বা আয়রন বাইরে বের করে দেওয়ার কোনো স্বয়ংক্রিয় প্রাকৃতিক ফিল্টারিং মেকানিজম বা চাবি বাচ্চার দেহে থাকে না।

যদি শিশুটি জন্মগত 'থ্যালাসেমিয়া মাইনর' (Thalassemia Trait) বা কোনো হিমোগ্লোবিনোপ্যাথি রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে, তবে তার শরীরে প্রাকৃতিকভাবেই লোহিত রক্তকণিকা দ্রুত ভেঙে গিয়ে অতিরিক্ত আয়রন রক্তে ভেসে বেড়ায়। এই বাস্তব সত্য না জেনে আপনি যখন কোনো চাইল্ড স্পেশালিস্টের সুনির্দিষ্ট রক্ত পরীক্ষা ছাড়া বাইরে থেকে কৃত্রিম কেমিক্যাল আয়রন সিরাপ বাচ্চার পেটে অনবরত পুশ করবেন, তখন সেই বিষাক্ত বাড়তি লোহা রক্তে ধারণ করতে না পেরে সরাসরি বাচ্চার নরম লিভারের টিস্যু, মস্তিস্ক ও হৃদপিণ্ডের প্রধান কোষগুলোর ওপর ভারী প্লাক বা মেদ হিসেবে স্থায়ীভাবে জমা হতে শুরু করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে 'হেমোক্রোমাটোসিস' (Hemochromatosis) বা আয়রন ওভারলোড টক্সিসিটি বলা হয়, যা এক নিমেষে বাচ্চার হার্টের ছান্দিক গতি স্তব্ধ করে কার্ডিওমাইওপ্যাথির জন্ম দেয় এবং লিভার সিরোসিসের মারাত্মক জীবনঘাতী চিকিৎসাগত সংকট তৈরি করে।

শিশুর রক্তস্বল্পতা ও শারীরিক ক্লান্তি দূর করার একমাত্র আসল বৈজ্ঞানিক সমাধান লুকিয়ে আছে কোনো ওটিসি কেমিক্যাল ড্রপসের শর্টকাট মোহের পেছনে বাচ্চার গোল্ডেন সময় নষ্ট না করে একজন শিশু রোগ বিশেষজ্ঞের অধীনে রক্তের সিবিসি (CBC) ও সিরাম ফেরিটিন (Serum Ferritin) পরীক্ষা করিয়ে বাচ্চার হিমোগ্লোবিনের আসল রূপটি নিখুঁতভাবে নিশ্চিত করার ভেতর। ওষধি পুষ্টি গাইডলাইনের অংশ হিসেবে বাচ্চার প্রতিদিনের ডায়েট চার্ট থেকে চিনি, অতিরিক্ত সোডিয়াম যুক্ত চিপস, চকলেট এবং Processesড ফাস্টফুড শতভাগ বর্জন করতে হবে। এর বদলে লাল মাংসের চমৎকার প্রাকৃতিক উৎস যেমন—মুরগির কলিজা, দেশী তাজা ছোট মাছ, ডিমের কুসুম, ওটস এবং পর্যাপ্ত সবুজ শাকসবজি যেমন: কচুশাক ডায়েটে রাখুন। খাবারের পুষ্টিকর আয়রন বাচ্চার শরীরে ভালোভাবে শোষণ হওয়ার জন্য খাবারে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ তাজা লেবুর রস বা আমলকী রাখুন। বাচ্চার পরিপাক সচল রাখতে এবং পানিশূন্যতা রোধ করতে দৈনিক পরিমিত বিশুদ্ধ পানি পান নিশ্চিত করুন।