দাঁত গর্ত হয়ে রাত্রে হঠাৎ বালিশে মাথা দিলেই কি তীব্র কনকন করা ব্যথায় ছটফট করছেন?

আমাদের এন্ডোডনটিক্স ও বিশেষায়িত রুট ক্যানেল থেরাপি ওপিডিতে প্রতিদিন এমন অনেক দাঁতের কড়া যন্ত্রণায় ভোগা ক্রনিক রোগী আসেন, যাদের দাঁতের ক্রাউন বা সুরক্ষাপ্রাচীর ভেঙে ভেতরের সংবেদনশীল নরম মজ্জাটি ওটিসি ওষুধের তীব্র কেমিক্যাল দহনে সম্পূর্ণ পচে দুর্গন্ধযুক্ত পুঁজে (Apical Periodontitis) রূপ নিয়েছে। আমাদের দেশের মানুষের মধ্যে একটি অত্যন্ত ক্ষতিকর ও প্রতিষ্ঠিত মেকানিক্যাল ভুল প্র্যাকটিস কাজ করে যে, মিষ্টি বা অতিরিক্ত ঠাণ্ডা খাবার খেলে দাঁত তীব্র শিরশির করা, চিবানোর সময় পিন ফোটার মতো কষা ব্যথা হওয়া কিংবা রাতে ঘুমানোর সময় কপালে ছিটকে যাওয়া তীব্র যাতনা শুরু হওয়ামাত্রই তারা এন্ডোডনটিস্টের কাছে যান না। এর বদলে তারা ফার্মেসি থেকে নিজে নিজে কড়া পেইনকিলার (NSAIDs) কিনে মাসের পর মাস গিলে খেয়ে নেন অথবা হাতুড়ে ওস্তাদের কেমিক্যাল মিশ্রিত 'দাঁত ব্যথার জাদুকরী লিকুইড' তুলোয় ভিজিয়ে ক্যাভিটির ভেতর অনবরত পুশ করতে থাকেন। এটি আমাদের সমাজের এক চূড়ান্ত ক্ষতিকর এবং রক্ত সঞ্চালন ও পরিপাকতন্ত্রের সুরক্ষার জন্য মারাত্মক চিকিৎসাগত ভুল অভ্যাস। চিকিৎসাবিজ্ঞানের নিখুঁত ডেন্টাল অ্যানাটমি ও পাল্প প্যাথলজি অনুযায়ী, এনামেল ক্ষয়ে গিয়ে ব্যাকটেরিয়া যখন দাঁতের গভীরে থাকা রক্তনালী ও মূল স্নায়ুর শিকড়ে (Dental Pulp) আক্রমণ করে, তখন সেখানে তীব্র চাপের সৃষ্টি হয়।

কোনো রাসায়নিক পেইনকিলার এই ভেতরের সংক্রামিত ডেন্টাল পাল্পের ব্যাক-প্রেশার বা মজ্জার পচনকে প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ করতে পারে না। আপনি যখন কোনো বিশেষজ্ঞের সুনির্দিষ্ট ডিজিটাল ডেন্টাল এক্স-রে পরীক্ষা ছাড়া সাময়িক আরামের মোহে ওটিসি কড়া ব্যথানাশক ড্রাগস অনবরত খেতে থাকবেন, তখন তা পাকস্থলীর অভ্যন্তরীণ দেওয়ালে অ্যাসিডের তীব্র ক্ষরণ ঘটিয়ে মারাত্মক রক্তক্ষরণযুক্ত আলসার তৈরি করে। এর চেয়েও বিপজ্জনক সত্য হলো, ওষুধের অতিরিক্ত কেমিক্যাল রক্ত ফিল্টার করার প্রধান ছাঁকনি বা কিডনির নেফ্রন নালীগুলোকে অ্যাসিডের মতো পুড়িয়ে ক্রনিক রেনাল ফেইলিওরের (CKD) জন্ম দেয়। একপর্যায়ে ইনফেকশনটি দাঁতের গোড়ার হাড় গলিয়ে সরাসরি রক্তপ্রবাহে মিশে গিয়ে এন্ডোকার্ডাইটিসের মতো জীবনঘাতী চিকিৎসাগত সংকটের সৃষ্টি করে, যা রোগীকে আজীবনের জন্য মৃত্যুর মুখে ঠেলে দেয়।

দাঁতের এই ক্রনিক মেকানিক্যাল যন্ত্রণা শান্ত করার এবং মূল স্নায়ুর সুরক্ষা নিশ্চিত করার একমাত্র আসল বৈজ্ঞানিক সমাধান লুকিয়ে আছে কোনো ওটিসি কেমিক্যাল বড়ির অন্ধ মোহের পেছনে জীবনের সময় নষ্ট না করে আপনার প্রতিদিনের ওরাল হাইজিন ও ওষধি লাইফস্টাইলে বৈপ্লবিক পরিবর্তন আনার ভেতর। কোনো হাতুড়ে টোটকার পেছনে সময় নষ্ট না করে একজন এন্ডোডনটিস্টের অধীনে আক্রান্ত দাঁতের একটি আইওপিএ (IOPA) এক্স-রে পরীক্ষা করিয়ে মূল পাল্পের ড্যামেজ লেভেল নিখোঁতভাবে লক করুন। ওষধি ডায়েট চার্টের অংশ হিসেবে খাবার তালিকা থেকে সাদা চিনি, ডালডা, মিষ্টি, ময়দা এবং প্রক্রিয়াজাত জাঙ্ক ফুড শতভাগ বর্জন করতে হবে; কারণ এগুলো মুখের ভেতরের পিএইচ (pH) কমিয়ে অ্যাসিড তৈরি করে এনামেল দ্রুত পুড়িয়ে ফেলে। এর বদলে ওটস, লাল চালের ভাত, সেদ্ধ ডিমের সাদা অংশ এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এক মুঠো আখরোট খাদ্য তালিকায় রাখুন। দাঁতে খাবার জমাট বাঁধা বন্ধ করতে প্রতিদিন সকালে ও রাতে ঘুমানোর আগে ফ্লুরাইড যুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে নিখুঁতভাবে ব্রাশ করার ওষধি অভ্যাস গড়ে তুলুন, শরীর হাইড্রেটেড রাখতে দৈনিক অন্তত ৩.৫ লিটার বিশুদ্ধ পানি পান করা বাধ্যতামূলক করুন এবং রাত জাগা সম্পূর্ণ বর্জন করে দৈনিক ৮ ঘণ্টার নিশ্ছিদ্র ঘুম নিশ্চিত করুন। আর যদি মজ্জা সম্পূর্ণ নষ্ট হয়ে যায়, তবে অবহেলা না করে চিকিৎসকের গাইডলাইন অনুযায়ী সম্পূর্ণ আধুনিক, সুশৃঙ্খল ও ব্যথামুক্ত 'রুট ক্যানেল থেরাপি' (Root Canal Treatment) চিকিৎসার মাধ্যমে দাঁতটি না ফেলে প্রাকৃতিকভাবেই মুখে টিকিয়ে রাখার আধুনিক প্রফেশনাল চিকিৎসা নিশ্চিত করুন।