হঠাৎ মুখের একপাশ বাঁকা হয়ে কথা জড়িয়ে গেলে কি এসিডিটি মনে করে ওটিসি গ্যাসের বড়ি খাওয়াচ্ছেন?

আমাদের নিউরোলজি ও স্ট্রোক আইসিইউ (ICU) জরুরি বিভাগে প্রতিদিন এমন অনেক গুরুতর মস্তিস্কের রক্তক্ষরণ বা ধমনী ব্লকেজে ভোগা ক্রনিক প্যারালাইসিসের মুমূর্ষু রোগী আসেন, যাদের মস্তিস্কের সুস্থ স্নায়ু কোষগুলো অনবরত ভুল কেমিক্যাল বড়ি সেবনের ফলে চিরতরে নিস্তেজ হয়ে গেছে। আমাদের দেশের মানুষের মধ্যে একটি অত্যন্ত ক্ষতিকর ও প্রতিষ্ঠিত মেকানিক্যাল ভুল প্র্যাকটিস কাজ করে যে, হঠাৎ করে শরীরের একপাশ অবশ বা অবশ ভাব মনে হওয়া, তীব্র মাথাব্যথা হওয়া কিংবা কথা বলতে গিয়ে তোতলামি শুরু হওয়ামাত্রই তারা এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট বা নিউরোলজিস্টের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন মনে করেন না। এর বদলে তারা প্রথাগতভাবে এসিডিটি বা হাই প্রেশার মনে করে ওটিসি মেটফরমিন, গ্যাসের ক্যাপসুল খাইয়ে দেন অথবা মাথায় ঠান্ডা পানি ঢেলে রোগীকে বিছানায় শুইয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় নষ্ট করেন। এটি আমাদের সমাজের এক চূড়ান্ত জীবনঘাতী এবং স্নায়ুতন্ত্রের সুরক্ষার জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর চিকিৎসাগত ভুল কুঅভ্যাস। চিকিৎসাবিজ্ঞানের নিখুঁত মস্তিস্ক অ্যানাটমি ও নিউরো-ফিজিওলজি অনুযায়ী, ব্রেইন স্ট্রোক (Brain Stroke) কোনো হার্টের রোগ নয়; এটি হলো মস্তিস্কের রক্তনালীতে চর্বির ক্লট জমে রক্তপ্রবাহ শতভাগ ব্লক হওয়া (Ischemic) অথবা প্রেশারের চোটে রক্তনালী ছিঁড়ে রক্তক্ষরণ (Hemorrhagic) হওয়া।

যখন মস্তিস্কের কোনো অংশে রক্ত সঞ্চালন থমকে যায়, তখন প্রতি মিনিটে প্রায় ২০ লাখ জীবন্ত স্নায়ুকোষ অক্সিজেন না পেয়ে মরতে শুরু করে। এই সংবেদনশীল ট্রায়াজ সময়ে প্রথম সাড়ে চার ঘণ্টাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় 'গোল্ডেন আওয়ার' (Golden Hour) বলা হয়, যার মধ্যে রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে ব্রেন স্ক্যান করে ক্লট গলানোর ইনজেকশন (Thrombolysis) দিলে প্যারালাইসিস হওয়া থেকে বাঁচানো সম্ভব। আপনি যখন চিকিৎসকের সুনির্দিষ্ট পরীক্ষা ছাড়া ঘরে বসে ওটিসি পেইনকিলার বা গ্যাসের সিরাপ খাইয়ে সময় ক্ষেপণ করবেন, তখন ভেতরের এই ক্ষত ড্যামেজ ছড়াতে ছড়াতে একপর্যায়ে মস্তিস্কের মোটর স্নায়ুগুলোকে প্রাকৃতিকভাবেই অ্যাসিডের মতো পুড়িয়ে স্থায়ীভাবে অবশ করে ফেলে, যার ফলে রোগী আজীবনের জন্য প্যারালাইজড হয়ে বিছানায় পড়ে যান, যা কড়া নিউরো-সার্জারি ছাড়া নিরাময় করা অসম্ভব।

স্ট্রোকের এই ভয়ানক মেকানিক্যাল জটিলতা থেকে জীবনকে রক্ষা করার আসল বৈজ্ঞানিক সমাধান লুকিয়ে আছে কোনো ওটিসি ওষুধের অন্ধ মোহের পেছনে গোল্ডেন সময় নষ্ট না করে লক্ষণ দেখামাত্রই 'FAST' (Face drooping, Arm weakness, Speech difficulty, Time to call) মেকানিজম চিনে রোগীকে অবিলম্বে সিটি স্ক্যান (CT Scan) সুবিধাযুক্ত নিউরোলজি হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার ভেতর। ওষধি লাইফস্টাইল পরিবর্তনের অংশ হিসেবে খাবার তালিকা থেকে সাদা চিনি, ডালডা, পাতে আলাদা কাঁচা লবণ এবং ডুবো তেলে ভাজা ট্রান্স-ফ্যাট যুক্ত প্রক্রিয়াজাত জাঙ্ক ফুড শতভাগ বর্জন করতে হবে; কারণ এগুলোই রক্তনালীতে চর্বির প্লাক জমার প্রধান ট্রিগার। এর বদলে ওটস, লাল চালের ভাত এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এক মুঠো আখরোট ও কাঠবাদাম খাদ্য তালিকায় রাখুন, যা রক্তনালী নমনীয় রাখতে সাহায্য করে। শরীর হাইড্রেটেড রাখতে এবং রক্ত পাতলা রাখতে দৈনিক অন্তত ৩.৫ লিটার বিশুদ্ধ পানি পান করা বাধ্যতামূলক করুন এবং রাত জাগা সম্পূর্ণ বর্জন করে দৈনিক ৮ ঘণ্টার নিশ্ছিদ্র ঘুম নিশ্চিত করুন।