আক্কেল দাঁত ওঠার তীব্র যন্ত্রণায় কি অনবরত ওটিসি পেইনকিলার ও কড়া অ্যান্টিবায়োটিক গিলছেন?

আমাদের ওরাল অ্যান্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারি বিভাগে প্রতিদিন এমন অনেক ক্রনিক ওরাল ডিসঅর্ডারের পঙ্গু বা ভুক্তভোগী রোগী আসেন, যারা আক্কেল দাঁতের তীব্র ইনফেকশন (Impacted Wisdom Tooth), মাড়ি হা হয়ে লক হয়ে যাওয়া অথবা চোয়ালের তীব্র হাড়ের যন্ত্রণায় ভুগছেন। আমাদের দেশের অধিকাংশ পরিবারের মানুষের মধ্যে একটি অত্যন্ত ক্ষতিকর ও প্রতিষ্ঠিত মেকানিক্যাল ভুল প্র্যাকটিস কাজ করে যে, মুখের ভেতরের রগ কষে যাওয়া বা দাঁত ব্যথা শুরু হওয়ামাত্রই তারা চর্মরোগ বা বাতের আসল কারণ না খুঁজে ফার্মেসি থেকে নিজে নিজে কড়া পেইনকিলার গিলে খেয়ে নেন অথবা ডাক্তারের সুনির্দিষ্ট রক্ত পরীক্ষা ছাড়া ৩-৪ দিন কড়া অ্যান্টিবায়োটিক মুড়িমুড়কির মতো চিবিয়ে খেয়ে নেন। এটি আমাদের সমাজের এক চূড়ান্ত ক্ষতিকর চিকিৎসাগত ভুল অভ্যাস। চিকিৎসাবিজ্ঞানের নিখুঁত ওরাল অ্যানাটমি ও বায়োমেকানিক্স অনুযায়ী, আঠারো থেকে পঁচিশ বছর বয়সের মধ্যে মুখের শেষ প্রান্তে যে আক্কেল দাঁতটি ওঠে, সেটি চোয়ালের হাড়ের পর্যাপ্ত জায়গার অভাবে নিজের পথ হারিয়ে বাঁকা হয়ে ভেতরের প্রধান হাড় ও স্নায়ুরজ্জুর ওপর তীব্র মেকানিক্যাল চাপ সৃষ্টি করে, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ইমপ্যাক্টেড টুথ বলা হয়।

কোনো রাসায়নিক কেমিক্যাল পেইনকিলার এই আঁকাবাঁকা হাড়ের মেকানিক্যাল গঠন বা স্নায়ুর চাপকে টেনে প্রাকৃতিকভাবে মুক্ত করতে পারে না। আপনি যখন কোনো বিশেষজ্ঞের সুনির্দিষ্ট পরীক্ষা ছাড়া সাময়িক আরামের মোহে অনবরত এই কড়া ব্যথানাশক ড্রাগস বা মেগাডোজ অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করতে থাকবেন, তখন তা ভাইরাসের কোনো ক্ষতি করতে না পেরে উল্টো পাকস্থলী পুড়িয়ে রক্তক্ষরণযুক্ত আলসার তৈরি করে এবং রক্ত ফিল্টার করার প্রধান ছাঁকনি বা কিডনি ও লিভারকে এক নিমিষে ড্যামেজ করে ক্রনিক কিডনি বিকলতার (CKD) দিকে ঠেলে দেয়। এর চেয়েও বিপজ্জনক সত্য হলো, ওষুধের অপূর্ণাঙ্গ ডোজের কারণে আপনার শরীরে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াগুলো অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স বা সুপারবাগে রূপান্তর হয়ে যায়, যার ফলে পরবর্তীতে চোয়ালের সাধারণ ইনফেকশন মস্তিস্কের গভীরে ছড়িয়ে মেনিনজাইটিসের মতো জীবনঘাতী চিকিৎসাগত সংকটের সৃষ্টি করে।

চোয়ালের এই ক্রনিক মেকানিক্যাল যন্ত্রণা শান্ত করার এবং মুখের স্নায়ুর সুরক্ষা নিশ্চিত করার একমাত্র আসল বৈজ্ঞানিক সমাধান লুকিয়ে আছে কোনো ওটিসি কেমিক্যাল বড়ির অন্ধ মোহের পেছনে জীবনের সময় নষ্ট না করে আপনার প্রতিদিনের ওরাল হাইজিন ও ওষধি লাইফস্টাইলে বৈপ্লবিক পরিবর্তন আনার ভেতর। কোনো হাতুড়ে টোটকার পেছনে সময় নষ্ট না করে একজন ওরাল সার্জনার অধীনে মুখের একটি ওপিজি (OPG) বা সুনির্দিষ্ট ডিজিটাল ডেন্টাল এক্স-রে পরীক্ষা করিয়ে দাঁতের আসল অবস্থান নিখুঁতভাবে লক করুন। ওষধি ডায়েট চার্টের অংশ হিসেবে খাবার তালিকা থেকে সাদা চিনি, ডালডা, মিষ্টি, ময়দা এবং প্রক্রিয়াজাত জাঙ্ক ফুড শতভাগ বর্জন করতে হবে; কারণ এগুলো মুখের ভেতরের অম্লতা বাড়িয়ে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার মূল জ্বালানি হিসেবে কাজ করে। এর বদলে ওটস, লাল চালের ভাত, এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এক মুঠো আখরোট ও তিসির বীজ খাদ্য তালিকায় রাখুন। দাঁত ব্যথা শুরু হওয়ামাত্রই এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে সামান্য একটু লবণ মিশিয়ে দিনে অন্তত ৩ থেকে ৪ বার আলতো করে কুলকুচি বা গার্গল করুন, যা লবণের সোডিয়াম প্রাকৃতিকভাবেই মাড়ির চারপাশের রক্তনালীর পেশী শিথিল করে এবং ইনফেকশনের জীবাণুকে নিমিষেই ফ্ল্যাশ আউট করে ধুয়ে ফেলে। শরীর হাইড্রেটেড রাখতে দৈনিক অন্তত ৩.৫ লিটার বিশুদ্ধ পানি পান করা বাধ্যতামূলক করুন এবং রাত জাগা সম্পূর্ণ বর্জন করে দৈনিক ৮ ঘণ্টার নিশ্ছিদ্র ঘুম নিশ্চিত করুন।