ইকো টেস্টে হঠাৎ কি হার্টের ভালভে ব্লকেজ বা লিকেজ ধরা পড়েছে? অপারেশন ছাড়াই কি মুক্তি সম্ভব?

আমাদের কার্ডিওলজি ও ভালভুলার হার্ট ডিজিজ ওপিডিতে প্রতিদিন এমন অনেক ক্রনিক হৃদরোগী আসেন, যাদের হৃদপিণ্ডের রক্ত চলাচলের প্রধান কপাটিকা বা ভালভগুলো (Mitral/Aortic Valve) বাতের জ্বর (Rheumatic Fever) বা মেটাবলিক ক্যালসিয়াম জমার কারণে শক্ত ও সরু হয়ে গেছে অথবা রক্ত লিকেজ করার গুরুতর সমস্যায় ভুগছে। এই রোগীরা সিঁড়ি দিয়ে ওপরে উঠলে তীব্র হাঁপিয়ে ওঠা, অনবরত শুকনো কাশি, পা ফুলে যাওয়া বা রাতে সোজা হয়ে শুতে না পারার মতো তীব্র মেকানিক্যাল কষ্টে ভোগার পরও অপারেশনের ভয়ে কোনো বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেন না। এর বদলে তারা বিভিন্ন চটকদার অনলাইন বিজ্ঞাপন বা লোকমুখে শুনে নিজে নিজে বছরের পর বছর 'অলৌকিক হার্ট সুস্থ করার ওষধি বড়ি', ক্ষতিকর ভেষজ ডিটক্স লিকুইড অথবা কড়া আনভেরিফাইড সাপ্লিমেন্ট খেয়ে ঘরে বসে থাকেন। এটি আমাদের দেশের মানুষের মধ্যে অত্যন্ত গভীর ও প্রতিষ্ঠিত একটি অত্যন্ত জীবনঘাতী চিকিৎসাগত ভুল প্র্যাকটিস। চিকিৎসাবিজ্ঞানের নিখুঁত কার্ডিও-প্যাথলজি অনুযায়ী, ভালভের ভেতরের পুরোনো ব্লকেজ বা লিকেজগুলো মূলত একটি মেকানিক্যাল গঠনগত বিকৃতি, যা কোনো তরল বা কেমিক্যাল ড্রাগসে গলানো বৈজ্ঞানিকভাবে সম্পূর্ণ অসম্ভব।

আপনি যখন কোনো গাইডেড চিকিৎসা (যেমন: রক্ত পাতলা করার ওষুধ বা সঠিক অ্যান্টি-কোয়াগুল্যান্ট) ছাড়া অলৌকিক বড়ির ওপর অন্ধ ভরসা করে রক্তচাপ অনিয়ন্ত্রিত রাখবেন, তখন তা হৃদপিণ্ডের অলিন্দ ও নিলয়ের ওপর অতিরিক্ত রক্তের ব্যাক-প্রেশার বা উল্টো স্রোতের চাপ তৈরি করে ফেলে। এর সরাসরি ফলে, হার্টের পেশীগুলো প্রাকৃতিকভাবে প্রসারিত হয়ে বেলুনের মতো বড় (Cardiomegaly) হয়ে যায় এবং ফুসফুসে অনবরত পানি জমিয়ে তীব্র শ্বাসকষ্ট ও এরিথমিয়ার জন্ম দেয়, যা কোনো আগাম সতর্কবার্তা ছাড়াই রোগীকে সরাসরি মৃত্যুর মুখে ঠেলে দেয়। হার্টের গুরুতর ভালভের রোগ থেকে জীবনকে সুরক্ষিত রাখার আসল বৈজ্ঞানিক সমাধান লুকিয়ে আছে কোনো ওটিসি ওষুধের মোহের পেছনে বাচ্চার বা নিজের গোল্ডেন সময় নষ্ট না করে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের অধীনে একটি পূর্ণাঙ্গ কালার ডপলার ইকোকার্ডিওগ্রাফি (Echocardiography) পরীক্ষা করিয়ে ভালভের সুনির্দিষ্ট কার্যক্ষমতা নিখুঁতভাবে নিশ্চিত করার ভেতর।

যদি ভালভের সংকোচন মৃদু স্তরের হয়, তবে খাবার তালিকা থেকে কাঁচা চিনি, সোডিয়াম বা কাঁচা লবণ, ডালডা এবং ডুবো তেলে ভাজা ট্রান্স-ফ্যাট যুক্ত প্রক্রিয়াজাত জাঙ্ক ফুড শতভাগ বর্জন করে ওটস, লাল চালের ভাত এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এক মুঠো আখরোট ও কাঠবাদাম খাদ্য তালিকায় রাখুন। হার্টের পেশী সচল রাখতে এবং রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে চিকিৎসকের পারমিশন নিয়ে প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট আলতো গতিতে হাঁটার অভ্যাস গড়ে তুলুন। শরীর হাইড্রেটেড রাখতে দৈনিক অন্তত ৩ লিটার বিশুদ্ধ পানি পান করুন এবং রাত জাগা সম্পূর্ণ বর্জন করে দৈনিক ৮ ঘণ্টার নিশ্ছিদ্র ঘুম নিশ্চিত করুন। আর যদি ভালভের রোগ বিপজ্জনক স্তরে থাকে, তবে অবহেলা না করে চিকিৎসকের গাইডলাইন অনুযায়ী সম্পূর্ণ আধুনিক, নিরাপদ ও বুক না কেটে কুঁচকির রগ দিয়ে গিয়ে বেলুন দিয়ে ভালভ প্রসারিত করার (BMV - Balloon Valvuloplasty) অথবা ভালভ প্রতিস্থাপনের উন্নত প্রফেশনাল চিকিৎসা নিশ্চিত করুন, যা হার্টের রক্তপ্রবাহ আজীবনের জন্য সচল রাখবে।