কিডনি ট্রান্সপ্ল্যান্টের পর কি সামান্য শরীর ব্যথার জন্য নিজে নিজে ওটিসি পেইনকিলার বড়ি খাচ্ছেন?

আমাদের নেফ্রোলজি ও কিডনি ট্রান্সপ্ল্যান্টেশন ফলোআপ ক্লিনিকে প্রতিদিন এমন অনেক শেষ স্তরের কিডনি বিকল (ESRD) হওয়া এবং ট্রান্সপ্ল্যান্ট পরবর্তী জটিলতায় আক্রান্ত ক্রনিক রোগী আসেন, যাদের নতুন প্রতিস্থাপিত কিডনিটি অনবরত ভুল ওষুধ সেবনের তীব্র কেমিক্যাল টক্সিসিটিতে অকেজো হয়ে গেছে। আমাদের দেশের সাধারণ মানুষের মধ্যে একটি অত্যন্ত ভয়ানক ও প্রতিষ্ঠিত মেকানিক্যাল ভুল প্র্যাকটিস প্রচলিত আছে যে, কিডনি ট্রান্সপ্ল্যান্টের মতো কড়া অস্ত্রোপচার সফলভাবে সম্পন্ন হওয়ার পর তারা চিকিৎসকের কোনো নিয়মিত ফলোআপ বা ল্যাবরেটরি পরীক্ষা ছাড়াই শরীর বা হাত-পা ব্যথা হওয়ামাত্রই ফার্মেসি থেকে নিজে নিজে ওটিসি পেইনকিলার গিলে খেয়ে নেন। এটি আমাদের সমাজের এক চূড়ান্ত আত্মঘাতী এবং প্রতিস্থাপিত রেনাল গ্রাফটের সুরক্ষার জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর চিকিৎসাগত ভুল অভ্যাস। চিকিৎসাবিজ্ঞানের নিখুঁত ট্রান্সপ্ল্যান্ট ইমিউনোলোজি ও রেনাল মেটাবলিক লজিক অনুযায়ী, প্রতিস্থাপিত কিডনিটি যেহেতু অন্য একজন মানুষের শরীর থেকে আসে, তাই মায়ের বা দাতার দেওয়া সেই নতুন যকৃতকে শরীর যেন স্বাভাবিক ও নিজের অঙ্গ হিসেবে গ্রহণ করতে পারে, সেজন্য রোগীকে আজীবন সুনির্দিষ্ট ডোজে বিশেষ 'ইমিউনোসাপ্রেসিভ' (Immunosuppressive) ওষুধ সেবন করতে হয়।

এই সংবেদনশীল স্তরে আপনি যখন কোনো নেফ্রোলজিস্টের পরীক্ষা ছাড়া সাময়িক আরামের মোহে ওটিসি কড়া পেইনকিলার (NSAIDs) বা ক্ষতিকর ভেষজ চূর্ণ সেবন করবেন, তখন তা ওই ইমিউনোসাপ্রেসিভ ওষুধের রক্তের সুনির্দিষ্ট ঘনত্বকে এক নিমিষে ওলটপালট করে দেয়। এর সরাসরি ক্ষতিকর ফলস্বরূপ, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অতি-উত্তেজিত হয়ে নতুন কিডনির ছাঁকনিগুলোকে শত্রু ভেবে অ্যাসিডের মতো পুড়িয়ে আক্রমণ শুরু করে, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় 'একিউট গ্রাফট রিজেকশন' (Acute Graft Rejection) বলা হয়। এর ফলে রক্তে বিষাক্ত ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা অনিয়ন্ত্রিতভাবে এক ধাক্কায় স্পাইক করে ফেলে এবং কোনো আগাম সতর্কবার্তা ছাড়াই প্রতিস্থাপিত কিডনিটি চিরতরে ড্যামেজ হয়ে যায়, যা রোগীকে পুনরায় ডায়ালাইসিস বা মেটাবলিক শকের জীবনঘাতী চিকিৎসাগত সংকটে ফেলে দেয়।

কিডনি প্রতিস্থাপনের পর যকৃতের আজীবন দীর্ঘস্থায়ী সুরক্ষা নিশ্চিত করার একমাত্র আসল বৈজ্ঞানিক সমাধান লুকিয়ে আছে কোনো ওটিসি কেমিক্যাল বড়ির অন্ধ মোহের পেছনে জীবনের গোল্ডেন সময় নষ্ট না করে আপনার প্রতিদিনের সুনির্দিষ্ট থেরাপিউটিক খাবার তালিকা এবং মেটাবলিক ওষধি লাইফস্টাইলে বৈপ্লবিক পরিবর্তন আনার ভেতর। কোনো হাতুড়ে টোটকার পেছনে সময় নষ্ট না করে চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন চার্ট অনুযায়ী রক্তের ইমিউনোসাপ্রেস্যান্ট লেভেল (যেমন: Tacrolimus/Cyclosporine Level) এবং সিরাম ক্রিয়েটিনিন নিয়মিত পরীক্ষা করিয়ে আপনার সঠিক পুষ্টি গাইডলাইন লক করুন। ওষধি ডায়েট চার্টের অংশ হিসেবে খাবার তালিকা থেকে সাদা চিনি, ডালডা, মিষ্টি, ময়দা, কাঁচা সোডিয়াম বা আলাদা লবণ এবং প্রক্রিয়াজাত জাঙ্ক ফুড শতভাগ বর্জন করতে হবে; কারণ এগুলো রক্তচাপ অনিয়ন্ত্রিত করে নতুন কিডনির ধমনীতে তীব্র ব্লকেজ তৈরি করে। এর বদলে ওটস, লাল চালের ভাত, সেদ্ধ ডিমের সাদা অংশ এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এক মুঠো আখরোট খাদ্য তালিকায় রাখুন, যা রক্তনালী নমনীয় রাখতে সাহায্য করে। শরীর হাইড্রেটেড রাখতে এবং কিডনি সচল রাখতে চিকিৎসকের মেপে দেওয়া সুনির্দিষ্ট চার্ট অনুযায়ী বিশুদ্ধ পানি পান করা বাধ্যতামূলক করুন এবং রাত জাগা সম্পূর্ণ বর্জন করে দৈনিক ৮ ঘণ্টার নিশ্ছিদ্র ঘুম নিশ্চিত করুন।