উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদযন্ত্রের যত্ন

সেলুলার রিয়েলিটি (কেন ঘটে)

আমাদের হৃদযন্ত্র যখন রক্ত পাম্প করে, তখন রক্তনালী বা ধমনীর অভ্যন্তরীণ দেয়ালে যে চাপ সৃষ্টি হয়, তাকেই রক্তচাপ বলা হয়। সিস্টোলিক রিডিং হৃদপিণ্ডের সংকোচনের সময়কার চাপ এবং ডায়াস্টোলিক রিডিং হৃদপিণ্ডের প্রসারণ বা বিশ্রামের সময়কার চাপ নির্দেশ করে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মেদ ও অলস জীবনযাত্রার কারণে ধমনীর সবচেয়ে ভেতরের সংবেদনশীল কোষের স্তর যাকে এন্ডোথেলিয়াম (Endothelium) বলা হয়, সেটি ধীরে ধীরে তার স্বাভাবিক নমনীয়তা ও স্থিতিস্থাপকতা হারিয়ে শক্ত হতে শুরু করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে আরটেরিওস্ক্লেরোসিস (Arteriosclerosis) বলা হয়। এর ফলে ধমনীগুলো সরু ও শক্ত হয়ে যায়, এবং হৃদযন্ত্রকে সারা শরীরে রক্ত পাঠাতে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিতে অনবরত পাম্প করতে হয়। এই অতিরিক্ত চাপের কারণে হৃদপিণ্ডের বাম নিলয়ের পেশী পুরু ও দুর্বল হয়ে পড়ে, ধমনীর দেয়ালে সূক্ষ্ম ফাটল ধরে ফ্যাট বা প্লাক জমার প্রক্রিয়া তীব্র হয় এবং পরবর্তীতে এই প্লাক ফেটে গিয়ে রক্তনালী সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে আকস্মিক হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের সৃষ্টি করে।