এয়ারওয়ে ইমার্জেন্সি গাইড
কার্যকর কাশি থাকলে কাশি চালিয়ে যেতে উৎসাহ দিন। কথা বলতে, কাশতে বা শ্বাস নিতে না পারলে এটি জরুরি অবস্থা—দ্রুত সাহায্য নিন ও প্রশিক্ষণ অনুযায়ী পদক্ষেপ নিন।
জরুরি সেবা / ৯৯৯
ধাপ 1পদ্ধতি
প্রথমে বুঝুন ব্যক্তি কার্যকরভাবে কাশতে, কথা বলতে বা শ্বাস নিতে পারছেন কি না। কার্যকর কাশি থাকলে কাশি চালিয়ে যেতে উৎসাহ দিন এবং পাশে থেকে অবস্থা দেখুন। কথা বলতে, শব্দ করতে বা কার্যকরভাবে কাশতে না পারা, শ্বাস না নিতে পারা বা গলা চেপে ধরা গুরুতর শ্বাসরোধের লক্ষণ।
ধাপ 2পদ্ধতি
সচেতন বড় ব্যক্তি বা উপযুক্ত শিশুর গুরুতর শ্বাসরোধে ৯৯৯-এ কল করুন বা কাউকে কল করতে বলুন। ব্যক্তির একটু পাশে ও পেছনে দাঁড়িয়ে নিরাপদে সামনের দিকে ঝুঁকতে সহায়তা করুন। হাতের তালুর গোড়া দিয়ে দুই কাঁধের হাড়ের মাঝখানে ৫টি আলাদা, দৃঢ় পিঠে আঘাত দিন এবং প্রতিটির পর বস্তু বের হয়েছে কি না দেখুন।
ধাপ 3পদ্ধতি
বস্তু না বের হলে পেছনে দাঁড়িয়ে কোমরের চারপাশে হাত নিন। এক মুঠির বুড়ো আঙুলের দিক নাভির ঠিক ওপর ও বুকের হাড়ের নিচে রাখুন, অন্য হাত দিয়ে মুঠি ধরুন এবং ৫টি দ্রুত ভেতরের দিকে ও ওপরের দিকে চাপ দিন। ৫টি পিঠে আঘাত, তারপর ৫টি পেটের চাপ—এই চক্র বস্তু বের হওয়া বা ব্যক্তি অচেতন হওয়া পর্যন্ত চালান।
ধাপ 4পদ্ধতি
শিশু কাশি, কান্না বা শ্বাস নিতে না পারলে তাকে নিরাপদে আপনার বাহু ও উরুর ওপর উপুড় করে মাথা শরীরের চেয়ে নিচে রাখুন এবং মাথা-ঘাড় সমর্থন করুন। ৫টি দৃঢ় পিঠে আঘাত দিন। তারপর মাথা-ঘাড় সমর্থন রেখে চিত করুন এবং বুকের মাঝখানে এক হাতের গোড়া দিয়ে ৫টি বুকের চাপ দিন। ৫টি পিঠে আঘাত ও ৫টি বুকের চাপ পালা করে চালান।
ধাপ 5পদ্ধতি
ব্যক্তি অচেতন হলে নিরাপদে শক্ত, সমতল জায়গায় শুইয়ে দিন। ৯৯৯-এ কল করুন বা কাউকে কল ও AED আনতে বলুন। প্রশিক্ষণ অনুযায়ী বুকচাপ দিয়ে CPR শুরু করুন। প্রতি সেট বুকচাপের পর শ্বাস দেওয়ার আগে মুখ খুলে শুধু স্পষ্ট দেখা গেলে বস্তু সরান; CPR চালিয়ে যান এবং AED এলে তার নির্দেশ মানুন।
ধাপ 6পদ্ধতি
বস্তু বের হওয়ার পরও শ্বাসকষ্ট, কাশি, সাঁই সাঁই শব্দ, গিলতে কষ্ট, কণ্ঠস্বর বদল, বুক বা পেটব্যথা, আঘাত, বা কিছু আটকে থাকার অনুভূতি থাকলে দ্রুত চিকিৎসা নিন। দীর্ঘ বা গুরুতর শ্বাসরোধ, উল্লেখযোগ্য পেট/বুকের চাপ, বা অচেতনতার ঘটনায় চিকিৎসা মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ।
SMART VITALS
এই পণ্যগুলো মানক প্রথম-সাহায্যের বিকল্প নয়। প্রশিক্ষণ ছাড়া মুখ বা গলায় কোনো যন্ত্র বা ফোর্সেপ ঢোকাবেন না।