সকালে খালি পেটে লেবু পানি কি প্রতিদিন খাওয়া যাবে, নাকি দাঁতের ক্ষতি হয়?

আমাদের বিশেষজ্ঞ প্যানেলের উত্তর

লেবু পানি সাধারণ পানির স্বাদ বাড়াতে পারে; এটি কোনো বিশেষ চিকিৎসা নয়। দাঁতের এনামেল টক পানীয়তে সংবেদনশীল হতে পারে।

• চিনি ছাড়া রাখুন; বাড়তি মিষ্টি লাভ দেয় না।
• স্ট্র ব্যবহার ও পরে সাধারণ পানি দিয়ে মুখ ধোয়া দাঁত রক্ষায় সাহায্য করতে পারে।
• পেটের অম্লতা বা দাঁতে ব্যথা থাকলে খালি পেটে টক পানীয় কমিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।